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直面心理按钮_1200字

今天早上,我在路边排队买包子,一个学生排在我前面。本来他静静的站在队伍里,突然转过身来,喊着马路对面某个人的名字。我朝他喊叫的方向看去。马路对面有一个男生,应该是他的同学,但是那个同事好像没有听到她喊,然后一直往前走,慢慢消失在路的尽头。
但是我不知道为什么。我对小男孩说了一句话,“没关系。可能太远了吧。他没听见。”他没有回答我,买了馒头就走了。当时我也不知道为什么会对他说那种话。后来我自己分析了一下,可能是因为我觉得这个男生会因为同学不理他而感到压抑和失落,我对他说那些话只是为了安慰他。但也许我不只是想安慰他。我真正想安慰的,是像他一样活在我心里的迷失的孩子。因为从小到大,我特别害怕别人跟我打招呼会不理我,会让我觉得别人故意不理我,其实是不喜欢我。但是别人跟我打招呼我不回应,时间长了别人就会问我为什么不理他。其实这个时候我会感到害怕和紧张,因为我怕他误会我故意不理他,所以我会尽力解释事情的经过。
怕别人不理我,怕别人误会我,我故意不理他。这是我心中的按钮。
在生活和人际交往中,我们很可能会因为对方的一件小事而特别生气、愤怒、小题大做,很可能是因为有人刚好按了我们的心理按钮。心理按钮是我们长大后埋在内心深处的一颗种子。别人说了一句话,做了一件事,好像就按下了我们的心理按钮,然后这颗种子就开始慢慢发芽了。
我有一个朋友,各方面都很好,但是身高不是很高。上学的时候,因为身高的原因,他遇到了一些挫折。他被同学嘲笑,被喜欢的女生拒绝。所以尽管事业发展顺利,但身高问题一直是他的心理按钮。如果别人说他矮,或者别人不小心按了这个关于身高的心理按钮,他就很容易生气,很难控制自己的脾气。我还有一个亲戚,下班或者周末在家休息的时候,看到老公在客厅看电视打瞌睡,会非常生气。原来她小时候。他爸爸经常失业,特别懒。之后她不找工作,整天在家无所事事,躺在沙发上看电视,不做家务,有时还会骂妈妈。家里的收入基本靠妈妈,生活条件不好,妈妈很辛苦。所以,当她看到丈夫这样躺在沙发上的时候,就会想到她对父亲的不满和愤怒,父亲的行为就是她的心理按钮。
所以我们都要明白,让我们生气的不是对方的行为,而是我们自己的心理按钮。我们的负面情绪和痛苦与其他人无关,他们只是无意中按下了这个按钮。所以我们生气的时候要思考。我们为什么生气?不要因为对方无意的行为而生气。你有勇气去问别人,这样你就会得到答案。心理按钮也会被撤销,让心理按钮在我们心中种下的负面种子死掉。直面自己的心理按钮,你会发现,其实你心里的按钮并没有你想象的那么可怕,并不是一个不变的层。

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